<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Cuoc Song Xanh - Cách sống thông minh và hạnh phúc &#187; admin</title>
	<atom:link href="http://www.cuocsongxanh.com/author/admin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.cuocsongxanh.com</link>
	<description>Khi cùng trở về với tự nhiên, chúng ta sẽ thay đổi được việc tưởng như là không thể</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Feb 2012 08:23:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Bơi tự cứu</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2011/05/24/b%c6%a1i-t%e1%bb%b1-c%e1%bb%a9u/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2011/05/24/b%c6%a1i-t%e1%bb%b1-c%e1%bb%a9u/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 May 2011 12:02:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sống khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/b%c6%a1i-t%e1%bb%b1-c%e1%bb%a9u/</guid>
		<description><![CDATA[&#212;ng Tuấn cho biết, kỹ thuật &#8220;Bơi tự cứu&#8221; rất đơn giản, kh&#244;ng tốn k&#233;m, ai cũng c&#243; thể tập dượt trước cả trong tư duy lẫn thực h&#224;nh để sử dụng khi chẳng may bị rơi xuống nước. Với phương ph&#225;p n&#224;y, người kh&#244;ng biết bơi, khi rơi xuống nước vẫn c&#243; thể sống [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://vnexpress.net/gl/doi-song/2011/05/khong-biet-boi-van-co-the-thoat-chet-duoi/">&Ocirc;ng Tuấn cho biết, kỹ thuật &ldquo;Bơi tự cứu&rdquo; rất đơn giản, kh&ocirc;ng tốn k&eacute;m, ai cũng c&oacute; thể tập dượt trước cả trong tư duy lẫn thực h&agrave;nh để sử dụng khi chẳng may bị rơi xuống nước.</a></p>
<p>Với phương ph&aacute;p n&agrave;y, người kh&ocirc;ng biết bơi, khi rơi xuống nước vẫn c&oacute; thể sống s&oacute;t nhờ thực hiện 4 bước sau đ&acirc;y:</p>
<ul>
<li>B&igrave;nh tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, n&iacute;n thở (c&oacute; thể lấy tay bịt mũi) để phổi kh&ocirc;ng bị sặc nước, trở th&agrave;nh c&aacute;i phao cứu sinh đẩy người nổi dần l&ecirc;n.</li>
<li>Tiếp tục thả lỏng người để nước đẩy l&ecirc;n s&aacute;t mặt nước trở về tư thế bập b&ecirc;nh b&aacute;n an to&agrave;n, đầu nổi s&aacute;t mặt nước, ch&acirc;n ở ph&iacute;a nước s&acirc;u.</li>
<li>D&ugrave;ng tay hoặc ch&acirc;n l&agrave;m m&aacute;i ch&egrave;o, quạt nước đẩy đầu nh&ocirc; khỏi mặt nước hoặc cũng c&oacute; thể quạt nước xi&ecirc;n, đẩy người bơi đi dễ d&agrave;ng bởi trong nước người trở n&ecirc;n nhẹ hơn so với tr&ecirc;n cạn.</li>
<li>Khi chuyển động l&ecirc;n xuống, tới trước h&atilde;y nhớ tr&ecirc;n mặt nước, h&aacute; miệng to thở v&agrave;o nhanh v&agrave; s&acirc;u, dưới mặt nước ngậm miệng, thở ra từ từ bằng mũi, hoặc bằng mồm.</li>
</ul>
<p>
Theo &ocirc;ng Tuấn, với c&aacute;ch n&agrave;y, người ta c&oacute; thể tồn tại dưới nước kh&aacute; l&acirc;u, chờ người đến cứu, hoặc lợi dụng d&ograve;ng chảy để chuyển v&agrave;o chỗ n&ocirc;ng hơn. V&agrave; tất cả những bước tr&ecirc;n đều c&oacute; thể luyện tập dần dần tr&ecirc;n cạn v&agrave; c&oacute; thể gi&aacute;o dục cho trẻ từ khi c&ograve;n ở trường mầm non.</p>
<p>Theo&nbsp;<a href="http://vnexpress.net/">http://vnexpress.net</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2011/05/24/b%c6%a1i-t%e1%bb%b1-c%e1%bb%a9u/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bí ẩn ngày tận thế: Hiểm họa từ Mặt trời</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2011/05/15/bi-%e1%ba%a9n-ngay-t%e1%ba%adn-th%e1%ba%bf-hi%e1%bb%83m-h%e1%bb%8da-t%e1%bb%ab-m%e1%ba%b7t-tr%e1%bb%9di/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2011/05/15/bi-%e1%ba%a9n-ngay-t%e1%ba%adn-th%e1%ba%bf-hi%e1%bb%83m-h%e1%bb%8da-t%e1%bb%ab-m%e1%ba%b7t-tr%e1%bb%9di/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 May 2011 12:56:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Suy ngẫm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/bi-%e1%ba%a9n-ngay-t%e1%ba%adn-th%e1%ba%bf-hi%e1%bb%83m-h%e1%bb%8da-t%e1%bb%ab-m%e1%ba%b7t-tr%e1%bb%9di/</guid>
		<description><![CDATA[Mặt Trời, ng&#244;i sao duy nhất trong Th&#225;i dương hệ của ch&#250;ng ta, l&#224; nguồn cung cấp năng lượng cho hầu hết c&#225;c hoạt động của sinh vật tr&#234;n Tr&#225;i Đất đến một l&#250;c n&#224;o đ&#243; lại l&#224; hiểm họa cho sự tồn tại của con người. Hiểm họa từ Mặt Trời &#62;&#62; B&#237; ẩn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mặt Trời, ng&ocirc;i sao duy nhất trong Th&aacute;i dương hệ của ch&uacute;ng ta, l&agrave; nguồn cung cấp năng lượng cho hầu hết c&aacute;c hoạt động của sinh vật tr&ecirc;n Tr&aacute;i Đất đến một l&uacute;c n&agrave;o đ&oacute; lại l&agrave; hiểm họa cho sự tồn tại của con người.<br />
Hiểm họa từ Mặt Trời<a href="http://vietnamnet.vn/vn/tin-nhanh/20861/bi-an-ngay-tan-the--hiem-hoa-tu-mat-troi.html"><br />
&gt;&gt; B&iacute; ẩn ng&agrave;y tận thế: S&aacute;ch cổ v&agrave; nh&agrave; ti&ecirc;n tri<br />
&gt;&gt; B&iacute; ẩn ng&agrave;y tận thế: Hiểm họa tuyệt chủng </p>
<p></a>Mặt Trời l&agrave; một l&ograve; phản ứng hạt nh&acirc;n khổng lồ. Ngo&agrave;i việc ph&oacute;ng ra v&ocirc; số c&aacute;c hạt, tia năng lượng bắn ph&aacute; Tr&aacute;i Đất, Mặt Trời c&ograve;n c&oacute; một từ trường rất mạnh tạo ra từ sự chuyển động của khối plasma. C&aacute;c biến động về từ trường Mặt Trời thể hiện bởi c&aacute;c cơn b&atilde;o từ. Từ b&ecirc;n ngo&agrave;i ta c&oacute; thể quan s&aacute;t b&atilde;o từ bằng c&aacute;ch nhận diện c&aacute;c vết đen tr&ecirc;n bề mặt của Mặt Trời. Vết đen l&agrave; những v&ugrave;ng c&oacute; k&iacute;ch thước lớn hơn Tr&aacute;i Đất v&agrave; c&oacute; nhiệt độ khoảng 1.500 độ C, thấp hơn nhiều nhiệt độ 5.800 độ C ở v&ugrave;ng xung quanh n&ecirc;n ch&uacute;ng tối hơn. Số lượng c&aacute;c vết đen thể hiện mức độ biến động của từ trường Mặt Trời với chu kỳ 11,2 năm. Tức l&agrave; phải mất 5 &#8211; 6 năm để đi từ điểm cực đại n&agrave;y đến điểm cực tiểu kh&aacute;c. Số lượng vết đen đạt cực tiểu hoặc cực đại đều li&ecirc;n quan đến hoạt động mạnh của Mặt Trời v&agrave; v&igrave; thế ảnh hưởng đến Tr&aacute;i Đất.<br />
Năm 2005 l&agrave; năm hoạt động mạnh của Mặt Trời với c&aacute;c vụ phun tr&agrave;o hạt năng lượng cao kỷ lục cũng đồng thời cũng l&agrave; năm xảy ra nhiều thi&ecirc;n tai khủng khiếp.<span id="more-2269"></span></p>
<p>Mặt Trời đến một l&uacute;c n&agrave;o đ&oacute; lại l&agrave; hiểm họa cho sự tồn tại của con người.<br />
V&iacute; dụ, trận b&atilde;o Katrina v&agrave; ngay sau đ&oacute; l&agrave; những trận b&atilde;o lớn kh&aacute;c như Rita, Stan, Wilma l&agrave;m cho m&ugrave;a mưa b&atilde;o năm 2005 l&agrave; m&ugrave;a mưa b&atilde;o v&ocirc; địch trong c&aacute;c m&ugrave;a mưa b&atilde;o. Mưa b&atilde;o ở một số nơi n&agrave;y nhưng hạn h&aacute;n v&agrave; n&oacute;ng bỏng ở một số nơi kh&aacute;c, năm 2005 cũng l&agrave; năm n&oacute;ng v&agrave; kh&ocirc; hạn kỷ lục trong lịch sử Tr&aacute;i Đất.</p>
<p>Đến năm 2012, tức l&agrave; năm theo chu kỳ Mặt Trời lại hoạt động dữ dội hơn đợt trước từ 30 &#8211; 50%, ch&uacute;ng ta chuẩn bị đ&oacute;n chờ những diễn biến thi&ecirc;n nhi&ecirc;n khắc nghiệt sẽ xảy ra với Tr&aacute;i Đất. Hơn nữa, từ trường của Mặt Trời cũng bị đảo chiều giống Tr&aacute;i Đất nhưng với tần suất cao hơn nhiều với chu kỳ 20 năm. Dự kiến lần đảo chiều tiếp theo sẽ xảy ra v&agrave;o năm 2012. Việc Mặt Trời ph&oacute;ng tia năng lượng cao, kết hợp với từ trường Tr&aacute;i Đất bị yếu đi do bắt đầu qu&aacute; tr&igrave;nh đảo từ c&oacute; thể g&acirc;y ra ng&agrave;y tận thế chăng?</p>
<p>Hiểm họa từ Ng&acirc;n h&agrave;</p>
<p>C&aacute;c hiểm hoạ với Tr&aacute;i Đất kh&ocirc;ng chỉ giới hạn trong v&ugrave;ng kh&ocirc;ng gian của Hệ Mặt Trời m&agrave; c&oacute; thể mở rộng trong v&ugrave;ng kh&ocirc;ng gian của Ng&acirc;n h&agrave;. Hệ Mặt Trời nằm ở v&ugrave;ng r&igrave;a của dải Ng&acirc;n h&agrave;. V&agrave; cũng như c&aacute;c phần kh&aacute;c của dải Ng&acirc;n h&agrave;, Hệ Mặt Trời chuyển động c&ugrave;ng thi&ecirc;n h&agrave; của ch&uacute;ng ta. Trong khi chuyển động trong v&ugrave;ng kh&ocirc;ng gian v&ocirc; tận đ&oacute;, thỉnh thoảng Hệ Mặt Trời phải đối mặt với những nhiễu loạn của tia vũ trụ c&ograve;n gọi l&agrave; c&aacute;c đ&aacute;m năng lượng li&ecirc;n sao, t&agrave;n dư của một vụ nổ của ng&ocirc;i sao n&agrave;o đ&oacute; trước đ&acirc;y.</p>
<p>C&aacute;c nghi&ecirc;n cứu của Alexey Dmitriev, một nh&agrave; vật l&iacute; thuộc Viện H&agrave;n l&acirc;m khoa học Nga, khi ph&acirc;n t&iacute;ch dữ liệu của phi thuyền Voyager 1 (hiện đang ở r&igrave;a của Hệ Mặt Trời) cho thấy, Hệ Mặt Trời đang đi v&agrave;o v&ugrave;ng nhiễu loạn th&igrave;, giống như t&agrave;u con thoi lao v&agrave;o kh&iacute; quyển, to&agrave;n bộ Hệ Mặt Trời, trong đ&oacute; c&oacute; cả Tr&aacute;i Đất, sẽ n&oacute;ng l&ecirc;n v&agrave; g&acirc;y những biến đổi bất thường trong l&ograve;ng Mặt Trời. Theo nh&agrave; khoa học n&agrave;y, c&aacute;c hoạt động bất thường gần đ&acirc;y của Mặt Trời c&oacute; li&ecirc;n quan đến việc Hệ Mặt Trời đang đi v&agrave;o v&ugrave;ng c&oacute; c&aacute;c đ&aacute;m năng lượng li&ecirc;n sao. M&agrave; bất kỳ c&aacute;i g&igrave; g&acirc;y nhiễu loạn đến Mặt Trời sẽ l&agrave;m nhiễu loạn đến ch&uacute;ng ta.</p>
<p>Muller t&aacute;c giả của b&agrave;i b&aacute;o n&oacute;i về tuyệt chủng h&agrave;ng loạt của c&aacute;c lo&agrave;i đưa ra giả thuyết gần giống Dmitriev. &Ocirc;ng cho rằng, Hệ Mặt Trời đi qua một khu vực trong dải ng&acirc;n h&agrave; c&oacute; mật độ hấp dẫn cao kh&aacute;c thường (chứ kh&ocirc;ng phải đ&aacute;m m&acirc;y năng lượng li&ecirc;n sao) với chu kỳ 62 &#8211; 65 triệu năm. Mặt Trời sẽ che lấp tầm nh&igrave;n từ Tr&aacute;i Đất đến t&acirc;m của dải Ng&acirc;n h&agrave; (giả thiết l&agrave; một hố đen khổng lồ) sự chuyển động của c&aacute;c tiểu h&agrave;nh tinh sẽ rối loạn v&agrave; c&oacute; thể va chạm với Tr&aacute;i đất dẫn đến ng&agrave;y tận thế.<br />
Liệu ng&agrave;y tận thế sẽ xảy ra?</p>
<p>Như tr&ecirc;n đ&atilde; tr&igrave;nh b&agrave;y, ch&uacute;ng ta c&oacute; thể thấy c&aacute;c căn cứ khoa học cho biết c&oacute; khả năng sự diệt chủng h&agrave;ng loạt c&oacute; thể xảy ra nhưng x&aacute;c suất rất nhỏ. Chu kỳ diệt chủng từ 62 &#8211; 65 triệu năm cũng c&oacute; thể x&ecirc; dịch h&agrave;ng triệu năm. Thời gian đ&oacute; đủ lớn để lo&agrave;i người c&oacute; thể tiến ho&aacute; t&igrave;m nơi cư tr&uacute; đ&acirc;u đ&oacute; trong vũ trụ. Mối quan ngại về ng&agrave;y tận thế từ hoạt động của con người thực ra lại rất c&oacute; thể đang xảy ra với x&aacute;c suất cao hơn nhiều.<br />
V&iacute; dụ về thảm hoạ chiến tranh hạt nh&acirc;n, một số nh&oacute;m khủng bố sử dụng vũ kh&iacute; hạt nh&acirc;n, đặc biệt l&agrave; hiện tượng n&oacute;ng l&ecirc;n to&agrave;n cầu. Nếu nh&acirc;n loại kh&ocirc;ng ra tay ngay lập tức th&igrave; lượng kh&iacute; CO2 sẽ vượt ngưỡng 350ppm v&agrave; hiện tượng n&oacute;ng l&ecirc;n to&agrave;n cầu hầu như kh&ocirc;ng thể đảo ngược được, n&oacute;i c&aacute;ch kh&aacute;c, ng&agrave;y tận thế chắc chắn sẽ xảy ra với ch&uacute;ng ra.</p>
<p>Bất kỳ c&aacute; nh&acirc;n n&agrave;o cũng c&oacute; thể đ&oacute;ng g&oacute;p c&ocirc;ng sức ngăn chặn điều đ&oacute;. Với một h&agrave;nh động nhỏ l&agrave; tắt một b&oacute;ng đ&egrave;n kh&ocirc;ng cần thiết, tiết kiệm ch&uacute;t nước khi sử dụng, thực hiện sinh đẻ hạn chế sự gia tăng d&acirc;n số&hellip; đều c&oacute; thể ngăn chặn hoặc &iacute;t nhất k&eacute;o d&agrave;i thời điểm đến ng&agrave;y tận thế.<br />
PGS.TS Nguyễn Ho&agrave;ng Hải (ĐHQGHN)&nbsp;<br />
(Theo Bee.net.vn)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2011/05/15/bi-%e1%ba%a9n-ngay-t%e1%ba%adn-th%e1%ba%bf-hi%e1%bb%83m-h%e1%bb%8da-t%e1%bb%ab-m%e1%ba%b7t-tr%e1%bb%9di/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Đừng mang chất ung thư vào nhà</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2011/05/15/d%e1%bb%abng-mang-ch%e1%ba%a5t-ung-th%c6%b0-vao-nha/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2011/05/15/d%e1%bb%abng-mang-ch%e1%ba%a5t-ung-th%c6%b0-vao-nha/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 May 2011 12:51:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sống khỏe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/d%e1%bb%abng-mang-ch%e1%ba%a5t-ung-th%c6%b0-vao-nha/</guid>
		<description><![CDATA[(D&#226;n tr&#237;) &#8211; Nh&#224; cửa, quần &#225;o của bạn lu&#244;n được bảo vệ, giữ g&#236;n sạch sẽ nhưng c&#243; thể bạn chưa &#253; thức được, khi ch&#250;ng ta &#225;p dụng c&#225;c biện ph&#225;p giữ vệ sinhcho căn nh&#224; th&#226;n y&#234;u th&#236; c&#243; thể ch&#250;ng ta cũng đ&#227; t&#249;y tiện mang &#8220;chất độc&#8221; về nh&#224;. &#160; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Arial; font-size: 12px; font-weight: 500;"> </span></p>
<div class="fon31 mt1" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font: normal normal 700 19px/23px 'Times New Roman'; color: #004175; padding: 0px;"><span style="font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; font-weight: normal; line-height: normal;">(D&acirc;n tr&iacute;) &#8211; Nh&agrave; cửa, quần &aacute;o của bạn lu&ocirc;n được bảo vệ, giữ g&igrave;n sạch sẽ nhưng c&oacute; thể bạn chưa &yacute; thức được, khi ch&uacute;ng ta &aacute;p dụng c&aacute;c biện ph&aacute;p giữ vệ sinhcho căn nh&agrave; th&acirc;n y&ecirc;u th&igrave; c&oacute; thể ch&uacute;ng ta cũng đ&atilde; t&ugrave;y tiện mang &ldquo;chất độc&rdquo; về nh&agrave;.</span></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Ph&ograve;ng ngủ</strong><br />
 &nbsp;<br />
 Trong ph&ograve;ng ngủ của ch&uacute;ng ta chắc chắn c&oacute; b&agrave;n trang điểm v&agrave; tr&ecirc;n đ&oacute; b&agrave;y kh&ocirc;ng &iacute;t đồ mỹ phẩm. Nếu ch&uacute;ng c&oacute; formaldehyde sẽ g&acirc;y tổn thương cho mắt, nếu c&oacute;&nbsp;hoạt thạch sẽ l&agrave;m tăng nguy cơ&nbsp;ung thư.<br />
 &nbsp;<br />
 Trong tủ quần &aacute;o của ch&uacute;ng ta cũng c&oacute; kh&ocirc;ng &iacute;t quần &aacute;o chun b&oacute;, c&aacute;c loại quần&nbsp;&aacute;o l&agrave;m từ vải&nbsp;c&oacute; ni-lon. Chất &ldquo;nhựa&rdquo; trong&nbsp;ni-lon sẽ&nbsp;được giải ph&oacute;ng khi&nbsp;được l&agrave;m n&oacute;ng bởi&nbsp;th&acirc;n nhiệt. C&aacute;c chất l&agrave;m mềm, keo d&iacute;nh v&agrave; chất chống tĩnh điện&#8230; đều g&acirc;y nguy hại tiềm t&agrave;ng cho cơ thể.<br />
 &nbsp;<br />
 <strong>Ph&ograve;ng đọc s&aacute;ch</strong><br />
 &nbsp;<br />
 B&uacute;t tẩy x&oacute;a, chất l&agrave;m sạch mực, mực in&hellip; khi d&ugrave;ng th&igrave; rất thuận tiện nhưng&nbsp;ch&uacute;ng cũng&nbsp;h&agrave;m chứa c&aacute;c chất độc hại như benzene v&agrave; thủy ng&acirc;n, những chất n&agrave;y sẽ k&iacute;ch th&iacute;ch hooc-m&ocirc;n tuyến thượng thận b&agrave;i tiết qu&aacute; độ, đồng thời n&acirc;ng cao mức độ nhạy cảm của tuyến thượng thận đối với tim mạch, l&agrave;m cho nhịp tim đập nhanh, kh&ocirc;ng c&oacute; quy luật, người c&oacute; bệnh m&atilde;n t&iacute;nh c&oacute; thể bị đột quỵ, thậm ch&iacute; tử vong.<br />
 &nbsp;<br />
 <strong>Nh&agrave; bếp</strong><br />
 &nbsp;<br />
 Trong nh&agrave; bếp thường c&oacute; kh&ocirc;ng &iacute;t c&aacute;c chất tẩy rửa. Đ&ocirc;i tay của bạn c&oacute; bị th&ocirc; r&aacute;p kh&ocirc;ng? Nếu c&oacute; th&igrave; n&ecirc;n thay nước rửa b&aacute;t hoặc đi găng bởi trong nước tẩy rửa c&oacute; chất tẩy v&agrave; c&aacute;c chất phụ gia kh&aacute;c c&oacute; thể ph&aacute; hỏng tầng chất dầu bảo vệ tr&ecirc;n bề mặt da, g&acirc;y tổn thương v&agrave; ăn m&ograve;n da. Th&agrave;nh phần h&oacute;a học trong nước tẩy rửa g&acirc;y nguy hại cho t&oacute;c v&agrave; c&aacute;c bộ phận kh&aacute;c ở nhiều mức độ. Nước rửa ch&eacute;n b&aacute;t c&ograve;n lưu lại tr&ecirc;n b&aacute;t, đĩa cũng l&agrave; một mối đe dọa cho sức khỏe.&nbsp;<br />
 &nbsp;<br />
 Ngo&agrave;i ra, c&aacute;c chất &ocirc; &ocirc; nhiễm độc hại như kh&iacute; đốt gas, kh&iacute; gas, hơi dầu chi&ecirc;n r&aacute;n, hydrocarbons, halogen vv cũng l&agrave; c&aacute;c nh&acirc;n tố g&acirc;y ra ung thư.<br />
 &nbsp;<br />
 <strong>Nh&agrave; vệ sinh</strong><br />
 &nbsp;<br />
 Trong nh&agrave; vệ sinh thường xuy&ecirc;n thuốc diệt c&ocirc;n tr&ugrave;ng, nước tẩy rửa nh&agrave; vệ sinh v&agrave; chất thanh lọc kh&ocirc;ng kh&iacute;. Nếu đặt c&aacute;c thuốc diệt c&ocirc;n tr&ugrave;ng xong m&agrave; cảm thấy tinh thần mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt hoặc c&oacute; triệu chứng tương tự như bị cảm th&igrave; h&atilde;y nghĩ đến khả năng bạn đ&atilde; bị tr&uacute;ng độc. Nếu cảm thấy tức ngực, mất sức, mắt mũi đau nhức th&igrave; ngay lập tức lấy lọ thanh lọc kh&ocirc;ng kh&iacute; vứt đi, v&igrave; c&oacute; thể n&oacute; ch&iacute;nh l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n.<br />
 &nbsp;<br />
 Dương Hằng<br />
 Theo health.sohu</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2011/05/15/d%e1%bb%abng-mang-ch%e1%ba%a5t-ung-th%c6%b0-vao-nha/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vì sao không nên tắm xà phòng khi đang mệt?</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2011/03/02/tam-xa-phong-met-mo/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2011/03/02/tam-xa-phong-met-mo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 14:13:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sống khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[Sống xanh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/?p=2104</guid>
		<description><![CDATA[Những lúc cơ thể mệt mỏi, thay vì tắm bằng xà phòng, hãy dùng nước cốt chanh. Nếu bạn bị mệt mỏi mãn tính, không nên rửa hoặc tắm bằng xà phòng. Nguyên nhân là do xà phòng có chứa nhiều kiềm mạnh, khi thâm nhập vào da chúng sẽ làm tăng cảm giác mệt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Những lúc cơ thể mệt mỏi, thay vì tắm bằng xà phòng, hãy dùng nước cốt chanh.</div>
<div>
<p>Nếu bạn bị mệt mỏi mãn tính, không nên rửa hoặc tắm bằng xà phòng. Nguyên nhân là do xà phòng có chứa nhiều kiềm mạnh, khi thâm nhập vào da chúng sẽ làm tăng cảm giác mệt mỏi.</p>
<p><img class="alignnone" title="Hinh xa phong" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/02/28/f02tam-28211.jpg" alt="" width="400" height="300" />Còn nếu quen tắm bằng xà phòng thì nên pha thêm nước cốt chanh/dấm táo vào nước tắm để giảm bớt tính kiềm.<span id="more-2104"></span></p>
<p>Thực tế, khoảng 30% xà phòng bánh và 75% nước xà phòng diệt khuẩn có chứa triclosan &#8211; một chất hóa học tổng hợp bị phá vỡ nhanh chóng khi tiếp xúc với nước chứa clo dư và tạo thành hóa các chất độc hại như chloroform, dichlorophenol. Sau đó, chúng có thể chuyển đổi thành chất dioxin khi tiếp xúc với tia cực tím (từ mặt trời hoặc các nguồn sáng khác). Mặc dù chất dioxin được sản xuất chỉ với số lượng nhỏ cũng tạo nên rất nhiều lo ngại cho sức khỏe vì chất dioxin cực kỳ độc hại và rất mạnh có thể phá vỡ nội tiết.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Chưa kể về mặt hóa học, chất này được loại bỏ khỏi cơ thể rất chậm, thậm chí chúng có thể tích lũy đến mức nguy hiểm và sẽ tồn tại trong một thời gian rất dài. Vì thế, triclosan vẫn được biết đến như một chất gây ung thư.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ngoài ra, những loại xà phòng có chứa nguyên tố gốc lauryl sulfate (SLS) cũng có hại cho não, tim, lá lách và gan của bạn…</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lời khuyên:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Để có một giấc ngủ ngon và cơ thể khỏe mạnh, bạn nên tránh sử dụng xà phòng hoặc ít nhất là tránh lựa chọn những loại xà phòng có thành phần độc hại vì chúng có thể là thủ phạm khiến bạn bị mệt mỏi mãn tính.</p>
<p>Lê Nhi</p>
<p>Theo just-healthy</p>
<p>Nguồn dantri</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2011/03/02/tam-xa-phong-met-mo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 công nghệ “xanh” của thế giới năm 2010</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2011/01/10/10-cong-ngh%e1%bb%87-%e2%80%9cxanh%e2%80%9d-c%e1%bb%a7a-th%e1%ba%bf-gi%e1%bb%9bi-nam-2010/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2011/01/10/10-cong-ngh%e1%bb%87-%e2%80%9cxanh%e2%80%9d-c%e1%bb%a7a-th%e1%ba%bf-gi%e1%bb%9bi-nam-2010/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 13:17:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sản phẩm xanh]]></category>
		<category><![CDATA[năng lượng xanh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/10-cong-ngh%e1%bb%87-%e2%80%9cxanh%e2%80%9d-c%e1%bb%a7a-th%e1%ba%bf-gi%e1%bb%9bi-nam-2010/</guid>
		<description><![CDATA[(D&#226;n tr&#237;) &#8211; H&#224;ng loạt sản phẩm v&#224; c&#244;ng nghệ &#8220;xanh&#8221; đ&#227; ra đời năm 2010 như du thuyền chạy bằng năng lượng mặt trời, trang trại gi&#243; lớn nhất h&#224;nh tinh ở Anh hay m&#225;y bay chạy bằng năng lượng mặt trời&#8230; &#160; Ch&#226;u &#194;u đang hợp t&#225;c để x&#226;y dựng hệ thống lưới [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Arial; font-size: 12px; font-weight: 500;">
<div class="fon31 mt1" style="margin-top: 5px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font: normal normal 700 19px/23px 'Times New Roman'; color: #004175; padding: 0px;"><span style="color: #5f5f5f; font-size: 15px; line-height: 18px;">(D&acirc;n tr&iacute;) &#8211; H&agrave;ng loạt sản phẩm v&agrave; c&ocirc;ng nghệ &ldquo;xanh&rdquo; đ&atilde; ra đời năm 2010 như du thuyền chạy bằng năng lượng mặt trời, trang trại gi&oacute; lớn nhất h&agrave;nh tinh ở Anh hay m&aacute;y bay chạy bằng năng lượng mặt trời&hellip;</span></div>
<div class="fon34 mt3 mr2 fon43" style="margin-top: 15px; margin-right: 10px; margin-bottom: 14px; margin-left: 0px; font: normal normal 500 12pt/18px 'Times New Roman'; color: #000000; line-height: 20px !important; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt; padding: 0px;">
<div style="padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;</div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;"><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/tn_xanh5.jpg" alt="" /></span>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Ch&acirc;u &Acirc;u đang hợp t&aacute;c để x&acirc;y dựng hệ thống lưới điện năng lượng t&aacute;i tạo. Hệ thống n&agrave;y sẽ kết nối c&aacute;c tua bin ở ngo&agrave;i bờ biển Scotland với c&aacute;c tấm thu năng lượng mặt trời lớn ở Đức, v&agrave; kết nối với năng lượng tạo ra từ những con&nbsp;s&oacute;ng đổ v&agrave;o bờ biển Đan Mạch v&agrave; Bỉ với c&aacute;c đập thủy điện ở Na Uy. Dự &aacute;n lưới điện năng lượng t&aacute;i tạo đầu ti&ecirc;n của ch&acirc;u &Acirc;u đ&atilde; trở th&agrave;nh hiện thực hồi th&aacute;ng 1/2010 khi 9 quốc gia ch&iacute;nh thức ph&aacute;c thảo c&aacute;c kế hoạch kết nối c&aacute;c dự &aacute;n năng lượng sạch quanh Biển Bắc.</span></div>
</div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><br style="padding: 0px; margin: 0px;" /><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;"><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/tn_xanh1.jpg" alt="" /></span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;Th&aacute;ng 9/2010, Anh đ&atilde; khai trương trang trại năng lượng gi&oacute; lớn nhất thế giới tại Thanet, ngo&agrave;i khơi bờ biển v&ugrave;ng Kent. Với 100 tua bin được đặt th&agrave;nh 8 h&agrave;ng, trang trại n&agrave;y tạo ra 300MG điện mỗi năm, đủ d&ugrave;ng cho khoảng 200.000 hộ gia đ&igrave;nh.</span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;</div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;"><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/tn_xanh2.jpg" alt="" /></span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;C&aacute;c kỹ sư đ&atilde; đua nhau thiết kế c&aacute;c tua bin gi&oacute; ngo&agrave;i khơi lớn nhất thế giới. V&agrave; đ&acirc;y l&agrave; m&ocirc; h&igrave;nh tua bin gi&oacute; ngo&agrave;i khơi khổng lồ t&ecirc;n gọi Aerogenerator X do c&ocirc;ng ty Arup của Anh thiết kế. Aerogenerator X dự kiến c&oacute; c&ocirc;ng suất khoảng 10KW.</span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><br style="padding: 0px; margin: 0px;" /><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;"><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/tn_xanh3.jpg" alt="" /></span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Solar Impulse, chiếc m&aacute;y bay th&iacute; nghiệm chạy bằng năng lượng mặt trời đầu ti&ecirc;n tr&ecirc;n thế giới, đ&atilde; ho&agrave;n th&agrave;nh chuyến bay thử nghiệm k&eacute;o d&agrave;i 24 giờ. Kỷ lục n&agrave;y đ&atilde; đưa n&oacute; tiến gần hơn tới mục&nbsp;ti&ecirc;u cuối c&ugrave;ng của c&aacute;c nh&agrave; thiết kế&nbsp;l&agrave; bay v&ograve;ng quanh thế giới chỉ sử dụng năng lượng mặt trời.</span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;</div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;"><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/tn_xanh4.jpg" alt="" /></span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Turanor, du thuyền lớn nhất thế giới chạy ho&agrave;n to&agrave;n bằng năng lượng mặt trời do Đức chế tạo, đ&atilde; rẽ s&oacute;ng, mang lại những hi vọng về tương lai năng lượng trời. Turanor được đ&oacute;ng tại xưởng đ&oacute;ng t&agrave;u Knierim Yachtbau ở Kiel, Đức v&agrave; mất 14 th&aacute;ng để ho&agrave;n th&agrave;nh với chi ph&iacute; l&ecirc;n tới 17 triệu USD.</span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;</div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;"><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/tn_xanh19.jpg" alt="" /></span>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Hồi th&aacute;ng 8, tua bin thủy triều lớn nhất thế giới đ&atilde; được cho ra mắt tại một cơ sở ở Invergordon, Scotland. Tua bin AK1000, được ph&aacute;t triển bởi Tập đo&agrave;n t&agrave;i nguy&ecirc;n Atlantis, c&oacute; khả năng tạo ra điện đủ cung cấp cho 1.000 hộ gia đ&igrave;nh.&nbsp;N&oacute; được thiết kế để chịu được thời tiết khắc nghiệt v&agrave; c&aacute;c v&ugrave;ng biển tho&aacute;ng, động như bờ biển Scotland.</span></div>
<p><br style="padding: 0px; margin: 0px;" /><br style="padding: 0px; margin: 0px;" /><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;"><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/tn_xanh6.jpg" alt="" /></span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Th&aacute;p Strata &#8216;Razor&#8217; l&agrave; một c&ocirc;ng tr&igrave;nh th&acirc;n thiện với m&ocirc;i trường. Th&aacute;p n&agrave;y, tọa lạc ở thủ đ&ocirc; London, sẽ tạo ra gần 10% điện năng m&agrave; t&ograve;a nh&agrave; cần th&ocirc;ng qua 3 tua bin đặt tr&ecirc;n n&oacute;c nh&agrave;.</span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><br style="padding: 0px; margin: 0px;" /><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;"><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/tn_xanh8.jpg" alt="" /></span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Trung Quốc đang chiếm ưu thế trong cuộc đua to&agrave;n cầu nhằm tạo việc l&agrave;m xanh trong c&aacute;c lĩnh vực từ tấm thu năng lượng mặt trời cho tới c&ocirc;ng nghệ chiếu s&aacute;ng ti&ecirc;n tiến, một b&aacute;o c&aacute;o h&agrave;ng năm của c&ocirc;ng ty nghi&ecirc;n cứu c&ocirc;ng nghệ xanh Clean Edge cho biết hồi th&aacute;ng 10.</span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><br style="padding: 0px; margin: 0px;" /><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;"><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/tn_xanh7.jpg" alt="" /></span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Th&aacute;ng 12/2010, thủ đ&ocirc; London đ&atilde; cho ra mắt chiếc xe bu&yacute;t chạy bằng hydro đầu ti&ecirc;n của Anh. Chiếc xe sẽ được đưa v&agrave;o phục vụ trong một tuyến du lịch nổi tiếng.<br style="padding: 0px; margin: 0px;" /><br style="padding: 0px; margin: 0px;" /><img style="padding: 0px; margin: 0px;" src="http://dantri.vcmedia.vn/Uploaded/2011/01/10/xanh.jpg" alt="" /></span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Wave Hub, thiết bị c&ocirc;ng nghệ biển ti&ecirc;n phong, đ&atilde; được thả xuống th&agrave;nh c&ocirc;ng ngo&agrave;i khơi bờ biển Cornwall, Anh hồi th&aacute;ng 9 để thu năng lượng s&oacute;ng.<br style="padding: 0px; margin: 0px;" /></span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;">&nbsp;</div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-weight: bold; font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">An B&igrave;nh</span></div>
<div style="padding: 0px; margin: 0px;"><span style="font-size: 10pt; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Theo&nbsp;<span style="font-size: 10pt; font-style: italic; font-family: Tahoma; padding: 0px; margin: 0px;">Guardian</span></span></div>
</div>
<p></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2011/01/10/10-cong-ngh%e1%bb%87-%e2%80%9cxanh%e2%80%9d-c%e1%bb%a7a-th%e1%ba%bf-gi%e1%bb%9bi-nam-2010/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Xích lô</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2010/12/20/xich-lo/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2010/12/20/xich-lo/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 03:12:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sống xanh]]></category>
		<category><![CDATA[Suy ngẫm]]></category>
		<category><![CDATA[hat co ban]]></category>
		<category><![CDATA[song cham]]></category>
		<category><![CDATA[xich lo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/?p=2062</guid>
		<description><![CDATA[TT &#8211; Một lần tôi đi xích lô về nhà. Ông xích lô trông rất vừa tầm, không già yếu quá để ái ngại, không trẻ quá để hoảng hốt sợ đi láo, tôi ngồi đĩnh đạc, hưởng cái thú “ngồi trên xế lô như ngồi trong giấc mơ&#8230;!!!”. Từ sân bay về nhà tôi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>TT &#8211; Một lần tôi đi xích lô về nhà. Ông xích lô trông rất vừa tầm, không già yếu quá để ái ngại, không trẻ quá để hoảng hốt sợ đi láo, tôi ngồi đĩnh đạc, hưởng cái thú “ngồi trên xế lô như ngồi trong giấc mơ&#8230;!!!”.</p>
<p>Từ sân bay về nhà tôi không xa lắm, ông xích lô bảo: Tôi ở cũng gần đấy, cô cứ yên tâm, tôi đi thong thả, hết cuốc này tôi nghỉ rồi&#8230;</p>
<p>Lúc ấy khoảng 5 giờ hơn, tôi bảo bác nghỉ sớm nhỉ, giờ hết nắng sao bác không chạy thêm&#8230; Ông ấy cười: Nắng với tôi chả mùi vần gì, tôi là dân Quảng mà&#8230;</p>
<p>Tôi ngạc nhiên, cái giọng này không phải là dân Quảng, tôi bảo: Nghe giọng bác không giống giọng Quảng nhỉ&#8230;?</p>
<p>Ông khẽ dặng hắng: Tôi nối đẹc téng béc téng nôm è cô&#8230;<span id="more-2062"></span></p>
<p>Rồi ông cười, vui vẻ: Cô nghe được không?</p>
<p>Nghe được nghe được, tôi cũng cười: Bác giỏi thế, thường chỉ thấy người Huế nói được như vậy&#8230;</p>
<p>Ông bảo: Tôi đọc nhiều, nghe nhiều nên cũng lậm.</p>
<p>Chà, cái này lạ đây: Bác cũng hay đọc ạ, bác đọc gì, truyện à?</p>
<p>Không nghe ông trả lời, có vẻ như ông đang mỉm cười.</p>
<p>Tôi đọc đủ thứ, tôi thấy cô đang cầm cuốn Hạt cơ bản, cuốn đó tôi cũng đọc rồi.</p>
<p>Ố la la, choáng: Thế bác có hiểu hết không?</p>
<p>Thì hiểu làm gì, tôi thấy lạ thì đọc thôi, cũng không cần hiểu, biết sao là hiểu, cô! Ngay người dịch cũng chưa chắc đã hiểu hết ý tác giả. Một cuốn sách có biết bao điều người ta muốn nói, sao mà hiểu được hết, phải không cô?</p>
<p>Đến lượt tôi mỉm cười: Xem ra bác sống khỏe nhỉ, đạp xích lô rồi đọc sách&#8230;</p>
<p>Bác ta chắc cũng mỉm cười, nhẹ nhàng:</p>
<p>Tôi sống khỏe, không bức bối chuyện cơm áo, đạp xích lô đủ ăn, dư thì mua sách, thiếu thì đi coi&#8230; cọp.</p>
<p>Tôi tò mò: bác không phải lo cho vợ con sao?</p>
<p>Vợ con tôi ngoài Quảng, cô à, tôi vô đây một mình . Các con tôi lớn hết rồi, hắn còn gửi tiền cho tôi xài.</p>
<p>Vậy sao bác phải đi đạp xích lô cho cực vậy?</p>
<p>Tôi không thấy cực, tôi thấy khỏe lắm, cô à, trước đây tôi dạy học, cực hơn rất nhiều&#8230;</p>
<p>Bác ta nói rủ rỉ rù rì như độc thoại, như đang ngồi chơi bên bàn cà phê chứ không phải đang đạp xích lô, ngoằn ngoèo qua những con hẻm nhỏ</p>
<p>Tôi thích tự do, cô à. Tôi dạy học được hơn mười năm, mười năm sau đó năm nào tôi cũng muốn bỏ, vợ chồng tôi cùng dạy học, dạy toán nên sống khỏe nhờ dạy thêm&#8230; Rồi tôi ngán quá, tôi ngán làm người mô phạm, ngán bận áo bỏ trong thùng, tôi ngán phải lên lớp ngày này qua ngày khác, nói đi nói lại cũng từng đó câu&#8230; Tôi rất thương học trò, thấy tụi nó thật ngộ và học trò cũng quý tôi.</p>
<p>Nhưng cô à, tôi không muốn làm nữa.</p>
<p>Từ lâu tôi ao ước được sống không gò bó, tôi thích đọc sách, thả lỏng cho tâm trí bay với những cái lạ lùng xa xôi trong sách vở. Tôi thích bận quần cụt, áo thả ra ngoài. Tôi thích chỉ làm việc (đặng kiếm ăn) nửa ngày, nửa ngày tôi đọc sách, chơi cờ hay nằm chơi, không làm gì hết, nghĩ ngợi lang bang, không phải nói những câu xã giao, không phải chăm chút cửa nhà, giữ mối láng giềng bà con làng nước&#8230; Tôi muốn tuột bỏ hết các mối quan hệ, chỉ quan hệ với cái thần hồn của mình thôi, chăm sóc cái thần xác của mình thôi.</p>
<p>Tôi muốn sống tự ên, không vướng bận gì, các con tôi lớn và tôi thấy yên tâm với sự trưởng thành của chúng. Tôi dành cho chúng sự độc lập.</p>
<p>Tới năm đó tôi nói với vợ: tôi nghỉ việc, đi chơi một chuyến nghe.</p>
<p>Vợ tôi không hiểu. Những triệu chứng trước nay của tôi bả đều không quan tâm, đơn giản vì bả không nghe được can cớ gì mà tôi trở chứng vậy. Con cái đã lớn, đến tuổi hưu tha hồ an nhàn vậy sao phải bỏ việc, tức là bỏ vô số chế độ này kia và nhất là bỏ một vị thế xã hội rất đàng hoàng.</p>
<p>Đến đây tôi ngắt lời bác ta. Tôi cũng không hiểu, bác có thể an nhàn đúng như vậy mà. Nếu không thích gò bò bác có thể không dạy học nữa, làm việc khác cũng được.</p>
<p>Thì đạp xích lô cũng là một việc khác đó thôi.</p>
<p>Bác ta cười.</p>
<p>Cô định nói đạp xích lô không có vị thế đàng hoàng đúng không, nhưng chính là tôi muốn thoát khỏi mọi thứ vị thế mà&#8230; Tôi muốn chỉ ăn đủ sống, nghe ngóng, chơi cờ, đọc sách, có lẽ lâu lâu có một dịp chuyện trò với ai đó nghe mình (cũng không muốn thường xuyên lắm &#8211; cái vụ chuyện trò đó) và trên hết tôi muốn bận một bộ đồ chỉ che nắng che gió, không phải vừa với thứ vị thế nào&#8230;</p>
<p>Bác ta đã ngưng nói, tôi cũng nín thinh, quả thật tôi vô cùng bối rối, một tâm sự như vậy không thể thấy hằng ngày. Tôi muốn nói: Bác thật dũng cảm, thật khó mà làm được như vậy, phải không?</p>
<p>Mấy ngày sau tôi tình cờ thấy bác ta ngồi ăn sáng đầu hẻm, gần sát hẻm nhà tôi. Ngồi trên xe máy &#8211; mặt bịt kín bằng khẩu trang và kính mát, tôi quan sát bác ta như một thám tử. Quả thật cốt cách của bác ta không tầm thường chút nào, dù bận quần cụt với cái áo sơmi đã ngả màu cháo lòng. Ăn xong, bác ta thong thả đứng dậy, kéo cái xe xích lô ra và đạp đi, mọi động tác đều nhẹ nhàng, điềm đạm như một văn nhân với cuốn sách của mình.</p>
<p>Rồi một lần tôi ghé đó uống cà phê, bâng quơ hỏi về bác ta, bà bán cà phê nói: Ối ổng ở mướn nhà tui đó, có một cái ghế bố với một thùng sách thôi, với báo nữa, ổng lấy báo làm đệm đó cô, phẻ re. Hôm rồi có thằng con coi bảnh lắm đến rước, về quê cưới vợ cho con rồi.</p>
<p>Tôi suýt sặc, té ra bác ta cũng phải vận com-lê ca vát đứng làm sui.</p>
<p>A, thoát làm sao được cái vị thế ở đời.</p>
<p>Truyện 1.135 chữ của TĂNG SONG NAM</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2010/12/20/xich-lo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Phòng chóng tai biến và các biến chứng do cholesterol cao</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2010/11/16/giam-cholesterol-cao/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2010/11/16/giam-cholesterol-cao/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 13:39:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sống khỏe]]></category>
		<category><![CDATA[Tin đặc trưng]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/?p=2045</guid>
		<description><![CDATA[Theo Phó giáo sư Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết thì hầu hết người Việt Nam (đặc biệt là người thành thị) đã thay đổi trong cách ăn uống, chuyển từ chủ yếu dùng rau trái sang dùng thịt, trứng và sữa. Cùng với sự thay đổi trong [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://cuocsongxanh.sgc.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/11/cholesterol.gif"><img class="alignleft size-full wp-image-2048" title="cholesterol" src="http://cuocsongxanh.sgc.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/11/cholesterol.gif" alt="an nhanh" width="200" height="300" /></a>Theo Phó giáo sư Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết thì hầu hết người Việt Nam (đặc biệt là người thành thị) đã thay đổi trong cách ăn uống, chuyển từ chủ yếu dùng rau trái sang dùng thịt, trứng và sữa. Cùng với sự thay đổi trong ăn uống, mọi người cũng ít vận động hơn nhiều ( đi đâu cũng dùng xe máy, thang máy,&#8230;). Sự thay đổi này có thê là nguyên nhân chính làm gia tăng tỉ lệ người có cholesterol cao và số người bị tai biến liên quan đến cholesterol cao gia tăng mạnh mẽ  tại VN. Mời bạn xem nội dung bên dưới được trích từ  VNexpress:<span id="more-2045"></span></p>
<h1>Người thành phố ăn quá nhiều thịt, ít rau</h1>
<h2>Gần một nửa chất béo trong khẩu phần ăn của người thành phố là từ thịt, trong khi họ chỉ ăn có 200 gam rau xanh. Trong khi đó, phải ăn 400 gam rau xanh và quả chín mỗi ngày mới có thể giúp giảm 2 lần nguy cơ bị các bệnh tim mạch, mỡ máu.<br />
&gt; <a href="http://vnexpress.net/GL/Suc-khoe/2004/12/3B9D9492/">Những điều cần biết về cholesterol máu</a></h2>
<p>Phó giáo sư Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết trong buổi hội thảo về tình trạng cholesterol cao ở VN chiều qua tại Hà Nội.</p>
<p>Từ năm 2007-1010, Viện này đã thực hiện một khảo sát về tình trạng cholesterol cao ở người trường thành tại 4 vùng địa lý: thành phố (Hà Nội và TP HCM), nông thôn, vùng núi và vùng trung du. Gần 5.000 người ở độ tuổi 25-74 tuổi tham gia.</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="3" width="1" align="center">
<tbody>
<tr>
<td><img src="http://vnexpress.net/Files/Subject/3B/A2/2F/EB/huyetap.jpg" border="1" alt="àdf" width="450" height="350" /></td>
</tr>
<tr>
<td>Chế độ dinh dưỡng không hợp lý và thói quan ít vận động khiến ngày càng có nhiều người mắc các bệnh tim mạch. Ảnh: <em>T.H.</em></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Kết quả cho thấy, tỷ lệ người có lượng cholesterol cao là 29%, đặc biệt ở thành thị tỷ lệ này lên đến 44,3%. Tỷ lệ cholesterol cao tăng nhanh chóng khi bước sang tuổi 35, tăng gần 3 lần so với độ tuổi trước đó. Đây là một tỷ lệ đáng lo ngại bởi tình trạng này có thể dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe.</p>
<p>Theo phó giáo sư Bạch Mai, sự gia tăng mỡ máu, đặc biệt là cholesterol liên quan đến chế độ ăn. Khảo sát cho thấy, trong khẩu phần ăn hằng ngày của người thành phố có đến 42% chất béo là từ thịt, ngoài ra là từ trứng, sữa.</p>
<p>“Thực tế, nhiều người vẫn cho rằng chỉ cần ăn thịt, không ăn mỡ thì cơ thể sẽ không hấp thu chất béo. Đây là một quan điểm sai lầm”, phó giáo sư Bạch Mai nhấn mạnh.</p>
<p>Giáo sư Phạm Gia Khải, Chủ tịch Hội tim mạch Việt Nam cũng cho biết, <span style="color: #5f5f5f;"><strong>tỷ lệ cholesterol cao đặc biệt dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch rất lớn.</strong></span>Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã khẳng định mối liên hệ giữa rối loạn mỡ máu và các bệnh tim mạch.</p>
<p>&#8220;Cholesterol cần thiết để tạo màng tế bào, cân bằng hoóc môn trong cơ thể và sản xuất ra vitamin D. Tuy nhiên khi dư thừa lại rất nguy hiểm, đặc biệt là dư thừa cholesterol xấu&#8221;, giáo sư Khải nói.</p>
<p>Cũng theo ông, việc tích tụ cholesterol làm hẹp động mạch và khiến máu đi qua khó khăn hơn, làm giảm lượng máu tới mô cơ thể, bao gồm cả tim. Vì thế, cholesterol cao là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim mạch, đặc biệt dẫn đến các chứng xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não…</p>
<p>Trong khi đó, cholesterol cao không có biểu hiện rõ rệt dưới dạng bệnh nên khó lòng nhận biết, chỉ khi có biến chứng tim <span style="color: #7f7f7f;">mạch</span> hay đi xét nghiệm máu mới phát hiện ra. Do vậy, đa số người dân chủ quan không có biện pháp đối phó.</p>
<p><strong><span style="color: #4f4f4f;">Cũng theo phó giáo sư Lê Bạch Mai, ăn nhiều rau xanh và quả chín được coi là yếu tố bảo vệ cơ thể thì người dân lại ăn rất ít.</span></strong> Trong hai thập kỷ qua, tỷ lệ ăn rau của người Việt Nam không thay đổi. Trung bình một người chỉ ăn 200 gam mỗi ngày. Trong khi đó, nếu một người ăn hơn 400 gam rau xanh và quả chín mỗi ngày có thể làm giảm 2 lần nguy cơ bị các bệnh tim mạch, mỡ máu.</p>
<p>Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, để dự phòng rối loạn lipid máu, đặc biệt là tình trạng cholesterol xấu cao, <strong><span style="color: #4f4f4f;">người dân cần thay đổi lối sống và có chế độ dinh dưỡng phù hợp.</span></strong></p>
<p>Tăng cường các hoạt động thể lực, kiểm soát cân nặng, bỏ thuốc lá&#8230; Về dinh dưỡng, cần tăng cường các loại rau xanh, trái cây trong khẩu phần ăn (500 gam rau xanh, 100 gam trái cây một người một ngày). Ưu tiên các thực phẩm như tỏi, trà xanh, gừng, cà chua&#8230;Tăng cường ăn các loại đậu, các chế phẩm từ đậu như đậu phụ, bột đậu tương. Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 bữa cá để cung cấp axít béo hệ omega-3, có tác dụng bảo vệ tim mạch.</p>
<p>Bên cạnh đó cũng cần giảm ăn đồ ngọt, tối đa chỉ nên ăn 10-20 gam chất ngọt mỗi ngày. Hạn chế ăn phủ tạng cũng như chất béo từ động vật, ăn thịt gia cầm thì nên bỏ da.</p>
<p><strong>Nam Phương</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2010/11/16/giam-cholesterol-cao/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sản phẩm xanh vì cuộc sống con người</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2010/07/29/s%e1%ba%a3n-ph%e1%ba%a9m-xanh-vi-cu%e1%bb%99c-s%e1%bb%91ng-con-ng%c6%b0%e1%bb%9di/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2010/07/29/s%e1%ba%a3n-ph%e1%ba%a9m-xanh-vi-cu%e1%bb%99c-s%e1%bb%91ng-con-ng%c6%b0%e1%bb%9di/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 02:53:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tin chung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/?p=130</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2010/07/29/s%e1%ba%a3n-ph%e1%ba%a9m-xanh-vi-cu%e1%bb%99c-s%e1%bb%91ng-con-ng%c6%b0%e1%bb%9di/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Những bài tập đơn giản giúp nâng cao sức khỏe</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2010/06/03/nh%e1%bb%afng-bai-t%e1%ba%adp-d%c6%a1n-gi%e1%ba%a3n-giup-nang-cao-s%e1%bb%a9c-kh%e1%bb%8fe/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2010/06/03/nh%e1%bb%afng-bai-t%e1%ba%adp-d%c6%a1n-gi%e1%ba%a3n-giup-nang-cao-s%e1%bb%a9c-kh%e1%bb%8fe/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 06:50:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Doanh nghiệp xanh]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/?p=656</guid>
		<description><![CDATA[&#160;Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người. Không có sức khỏe thì làm mọi việc chẳng khác nào “lực bất tòng tâm”. Bởi vậy, sở hữu một sức khỏe tốt là mong muốn của bất cứ ai. Trong xã hội ngày nay, khi chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người. Không có sức khỏe thì làm mọi việc chẳng khác nào “lực bất tòng tâm”. Bởi vậy, sở hữu một sức khỏe tốt là mong muốn của bất cứ ai. Trong xã hội ngày nay, khi chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao, con người cũng có nhiều hơn các phương cách để cải thiện và nâng cao sức khỏe của mình: nguồn thực phẩm phong phú, giàu dinh dưỡng, các dược liệu quý giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe, và đặc biệt xu hướng mới với các thực phẩm chức năng hỗ trợ con người nhiều hơn trong việc bổ sung vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất cần thiết khác cho sự sống…   Và có một phương cách mà từ xa xưa cho đến tận ngày nay vẫn được xem là bí quyết để có một cuộc sống trường thọ, không mất nhiều tiền bạc, chỉ cần thời gian và nỗ lực tập luyện, đó chính là luyện tập dưỡng sinh. Luyện tập dưỡng sinh hằng ngày giúp cơ thể có được sức khỏe dẻo dai, tinh thần tráng kiện, tươi vui, hạnh phúc.  Truyền thuyết về sự ra đời của môn tập Võ dưỡng sinh gắn liền với tên tuổi của Hoa Đà, vị danh y nổi tiếng Trung Quốc thời Tam Quốc. Chuyện kể rằng: Hoa Đà một hôm lên núi hái thuốc, trong khi đang chú tâm tìm thuốc, thì văng vẳng bên tai có tiếng bàn luận Y học, ông tò mò đến gần và phát hiện ra một cái hang động. Trong hang có hai vị tiên đồng râu dài chạm đất, tóc trắng như mây, gương mặt phương phi, hồng hào đạo cốt. Hai vị đang mải mê bàn bạc về sự tập luyện Dưỡng Sinh kéo dài tuổi thọ. Hoa Đà mải mê, chăm chú theo dõi đến quên cả việc đi hái thuốc và ngay cả khi hai vị tiên đang đứng trước mặt cũng không hề hay biết, vì ông như đang bị xuất hồn, cố nhập tâm những gì hai vị tiên vừa bàn. Hai vị tiên biết ông là người có thể giúp bá tánh nên đã truyền lại cho ông những y thuật cao siêu và dạy ông cách tập luyện VÕ DƯỠNG SINH, là bắt chước các thế chờn vờn, bay nhảy của 5 loài cầm thú : Hổ, hươu, gấu, khỉ, hạc mà Y học Trung Hoa ngày nay gọi là Ngũ cầm hý, và cho rằng các động tác của năm loại cầm thú trên rất ảnh hưởng đến các bộ phận trong cơ thể con người. Sau đó, Hoa Đà đã kết hợp giữa các động tác của Ngũ cầm hý với hơi thở mà chế biến ra môn VÕ DƯỠNG SINH. Tập môn võ này không những giúp cho các cơ bắp của con người luôn vận chuyển nhịp nhàng, các cơ khớp cũng thăng tiến theo tuổi trẻ và dẻo dai, bền bỉ khi tuổi già. Chính nhờ sự vận chuyển hằng ngày đó sẽ giúp cho khí huyết luôn lưu thông dễ dàng trong kinh mạch; và vì có sự vận chuyển nên sẽ đem vào cơ thể nhiều khí Oxy, giúp bồi bổ trí não, nên con người sẽ kéo dài tuổi thọ trong vui vẻ, khỏe mạnh, hạnh phúc.   Trần Nguyên Tán là một trong nhiều vị danh y dưới thời vua Càn Long đã cất công đi tìm kiếm những phương thuốc quý để kéo dài tuổi thọ. Nhưng khác các vị danh y khác, có ra đi mà không bao giờ trở lại, Trần Nguyên Tán là người đã xuống thuyền qua Nhật Bản học hỏi, tìm tòi và trở thành Tổ Sư của nhiều môn võ Jiujitsu, Atéwaza, Karate, và Judo sau này.  Sau nhiều năm học hỏi và nghiên cứu, chính ông đã tìm ra phương pháp kéo dài tuổi thọ trong khỏe mạnh. Một số phương pháp của ông được mô tả như sau:   * Răng thường đánh : Hai hàm răng luôn đánh vào nhau thành tiếng. Một cách luyện cho cơ chân răng được chắc và giúp răng luôn khỏe, khó rụng, lại giúp cho cơ mặt hoạt động, góp phần làm tăng lưu thông máu lên não bộ….Ngăn ngừa bệnh Tai biến mạch máu não.   * Nuốt nước bọt : Theo Đông y , nước miếng là một dịch vị giúp tăng cường khả năng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn, tránh được bệnh đau bao tử, loét dạ dày, và nước miếng cũng có tác dụng khử trùng tốt nhất (ta hãy xem các con vật khi bị thương chỉ lấy lưỡi liếm các vết thương cho đến khi lành).Không nhổ nước miếng khi không cần thiết, vì sẽ làm tổn khí. Lúc ăn cần nhai kỹ cho nước miếng tiết ra nhiều.   * Tai rung thường ngày : Lấy hai bàn tay úp vào tai, kéo ra, kéo vô hay vỗ nhẹ sẽ làm cho màng nhĩ luôn được rung, giúp cho tai luôn thính, tránh được bệnh váng đầu.   * Vuốt mũi thường xuyên : Hai bên cánh mũi là hai huyệt Nghinh hương, có liên hệ với thần kinh mặt và phế nang, giúp chống ngạt mũi và sổ mũi, ngăn ngừa cảm mạo   * Tập liếc mắt thường xuyên : Giúp cho thị lực luôn khỏe cho đến tuổi già nếu mỗi ngày chịu khó tập luyện cho mắt. Tập trung nhìn xa, rồi lại nhìn gần, liếc qua, liếc lại nhiêu lần, ngăn ngừa loạn thị và cận thị.   * Xoa mặt khi vừa mở mắt : Dùng hai bàn tay xoa vào nhau như hai cực Âm và Dương của điện, sau đó xoa lên mặt, một hình thức khai mở các huyệt đạo trên mặt, đánh thức các hệ thần kinh não. Giúp giảm các vết nhăn, không cần đi căng da mặt, giúp cho tiếng nói trong trẻo như tiếng chim hót buổi sớm mai.   * Massasage (xoa bóp chân): Hai tay vỗ vào nhau, xoa cho nóng rồi vuốt chân từ trên xuống dưới, rồi từ dưới lên trên. Giúp cho máu huyết của chân lưu thông dễ dàng; đây cũng là cách giúp cho những người khó ngủ tìm lại giấc ngủ thoải mái và an bình, tránh được bệnh tê liệt và chuột rút.   * Tập xoa bụng khi có thể : Dùng hai bàn tay ép sát vào bụng, xoa bụng, vòng trong theo chiều kim đồng hồ, vòng ngoài ngược kim đồng hồ. Giúp khai mở các huyệt đạo chung quanh huyệt Đan Điền, làm cho bộ tiêu hóa làm việc tốt. Cách này cũng giúp cho ngăn ngừa bệnh tuyến tiền liệt ở qúi ông và cơ quan sinh dục của phụ nữ.   * Vận động tay chân : Tập co duổi chân tay, các khớp xương, nhất là xương cổ và xương sống. Giúp các chất nhờn trong các khớp xương có cơ hội nhận khí huyết để tăng trưởng. Ngăn ngừa bệnh đau thần kinh tọa và mọc nhánh, cột sống……   * Tập nhíu hâu môn thường ngày : Giúp cho các cơ hậu môn luôn được khỏe, tránh được bệnh tiêu chảy mãn tính cũng như bệnh trĩ……   Con người từ khởi thủy cho đến ngày nay, dù cho cuộc sống có bôn ba, tất bật để đi tìm của cải, giàu sang, phú qúi, chức cao quyền trọng, nhưng khi mọi thứ đã có thể có trong tay thì việc tìm lại sức khỏe, sống lâu trường thọ vẫn là một nỗi niềm bức xúc mà ai cũng mong muốn. Và tập luyện Dưỡng sinh mãi là một bí quyết, không tốn tiền của, chỉ cần thời gian và nỗ lực là có thể làm chủ được sức khỏe với một thể chất dẻo dai và một tinh thần tráng kiện trong vui tươi, hạnh phúc.    (Tham khảo Võ Sư Nguyễn Tiến Hóa)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2010/06/03/nh%e1%bb%afng-bai-t%e1%ba%adp-d%c6%a1n-gi%e1%ba%a3n-giup-nang-cao-s%e1%bb%a9c-kh%e1%bb%8fe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Xin đừng man rợ và thờ ơ</title>
		<link>http://www.cuocsongxanh.com/2010/05/29/xin-dung-man-r%e1%bb%a3-va-th-%c6%a1-ph%e1%ba%a1m-xuan-nguyen/</link>
		<comments>http://www.cuocsongxanh.com/2010/05/29/xin-dung-man-r%e1%bb%a3-va-th-%c6%a1-ph%e1%ba%a1m-xuan-nguyen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 May 2010 01:34:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tin chung]]></category>
		<category><![CDATA[Tin đặc trưng]]></category>
		<category><![CDATA[pham xuan nguyen]]></category>
		<category><![CDATA[thiên nhiên]]></category>
		<category><![CDATA[voi bi dau doc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.cuocsongxanh.com/xin-d%e1%bb%abng-man-r%e1%bb%a3-va-th%e1%bb%9d-%c6%a1-ph%e1%ba%a1m-xuan-nguyen/</guid>
		<description><![CDATA[Tin tức về những con voi rừng bị giết, bị đầu độc một lần nữa gióng lên hồi chuông báo động và cảnh tỉnh chúng ta. Voi là giống vật lớn, sống sót sau quá trình chọn lọc tự nhiên diễn ra hàng triệu triệu năm. Nhưng đến giờ, có thể chỉ trong một tích [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://cuocsongxanh.sgc.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/05/voi_chet.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-646" title="voi_chet" src="http://cuocsongxanh.sgc.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/05/voi_chet-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" /></a>Tin tức về những con voi rừng bị giết, bị đầu độc một lần nữa gióng lên hồi chuông báo động và cảnh tỉnh chúng ta. Voi là giống vật lớn, sống sót sau quá trình chọn lọc tự nhiên diễn ra hàng triệu triệu năm. Nhưng đến giờ, có thể chỉ trong một tích tắc nữa của lịch sử Trái đất, giống loài này sẽ tuyệt diệt cùng với nhiều giống loài khác.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-642"></span>Do con người. Những ai thích văn thơ hẳn còn nhớ hình ảnh đẹp về voi trong thơ Nguyên Hồng “Ngẫm nghĩ voi đi/ Thác Khôn cười trắng xóa”, hay trong thơ Tố Hữu “Voi đi lững thững bình yên/ Bỗng ngơ ngác đứng bom rền xa xa”. Những cảnh tượng này giờ đây đã hiếm hoi lắm rồi, nếu không nói là đã bị mất hẳn. Thay và<a href="http://cuocsongxanh.sgc.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/05/vit_dau.jpg"><img class="size-medium wp-image-643 alignright" title="vit_dau" src="http://cuocsongxanh.sgc.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2010/05/vit_dau-300x207.jpg" alt="" width="300" height="207" /></a>o đó là cảnh những con voi độc, những bầy voi bất thần kéo về phá nát ruộng nương, quần xéo con người. Voi nổi giận. Và thiên nhiên báo thù.  Con người hiện đại đang sống trong một môi trường mất cân bằng sinh thái nghiêm trọng. Chúng ta ngày càng quên đi một điều cơ bản đơn giản: con người thuộc về giới tự nhiên, là một bộ phận của giới tự nhiên. Trước khi là một sinh vật xã hội, con người là một sinh vật tự nhiên. Tách khỏi tự nhiên, chúng ta không tồn tại được. Bầu khí quyển đang bị ô nhiễm. Nguồn nước đang bị ô nhiễm và cạn kiệt. Các loài cây, các giống vật đang bị triệt tiêu, diệt chủng. Thiên nhiên mất cân bằng thì con người cũng bị mất cân bằng. Chúng ta đang chứng kiến hằng ngày, hằng giờ hậu quả tàn khốc từ việc con người tự diệt mình thông qua tiêu diệt thiên nhiên.  Những kẻ tàn sát thiên nhiên như vậy dù sống trong xã hội văn minh nhưng đích thực là những kẻ man rợ. Không thể dùng một từ nào khác hơn. Man rợ, những kẻ người dùng các loại vũ khí hiện đại để giết các con vật hoang dã. Man rợ, những kẻ người lăm lăm dao búa lùng tìm chặt những thứ cây quý. Nhưng còn đáng sợ hơn là sự vô cảm của cộng đồng trước những hành động man rợ đó. Ở Hà Nội, khu Bách thảo, những xâu chim vặt lông được bày bán, những con chim nhỏ đỏ hỏn được người bán giơ lên chào mời. Sẽ thấy ra vì sao thành phố vắng bóng chim, thiếu tiếng chim. Xa hơn nữa, từ đó mới hiểu vì sao có những con voi bị hạ, những con bò tót bị bắn. Mà người ta cứ dửng dưng, cứ cho là của trời đất, mất rồi lại có.  Phải làm gì đây? Câu hỏi đã được nhắc đi nhắc lại nhiều lần. Nhiều biện pháp, giải pháp đã được đưa ra và thực hiện, nhưng sự man rợ của con người đối với thiên nhiên chừng như vẫn không hề suy giảm. Phải chăng trong khi vẫn quyết liệt và mạnh mẽ thực hiện các biện pháp cần thiết để bảo vệ thiên nhiên, thì xã hội và nhất là trong nhà trường, cần hướng con người về lại tự nhiên, tập sống lại trong thiên nhiên và với thiên nhiên.  Bắt đầu là từ việc tôn trọng thiên nhiên khi quy hoạch cuộc sống con người. Hãy tính đến thiên nhiên trong mỗi việc làm, vì có việc làm nào của con người mà không diễn ra trong thiên nhiên, mà không động chạm đến thiên nhiên. Từ thiên nhiên nhỏ trong nhà mình đến thiên nhiên rộng ở làng quê, thành phố và ra cả Trái đất. Vì sao ai bắt mất con mèo nhà mình thì ta đau khổ, căm tức, mà một con voi ở rừng bị đầu độc, bị bắn hạ thì ta coi như chẳng liên quan? Con voi đó cũng là của nhà mình &#8211; ngôi nhà đất nước, ngôi nhà Trái đất.</p>
<p style="text-align: justify;">Xin đừng quên những lời này của cha đẻ thuyết tiến hóa: <strong>“Không có sự khác biệt lớn giữa con người và các động vật cấp thấp về năng lực tinh thần&#8230; Các loài vật cấp thấp, giống như con người, cũng có cảm giác vui sướng và đau khổ, hạnh phúc và khốn cùng”</strong> (Charles Darwin).</p>
<p>PHẠM XUÂN NGUYÊN &#8211; Tuoitre</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.cuocsongxanh.com/2010/05/29/xin-dung-man-r%e1%bb%a3-va-th-%c6%a1-ph%e1%ba%a1m-xuan-nguyen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk: basic
Page Caching using disk: enhanced
Content Delivery Network via cuocsongxanh.sgc.netdna-cdn.com

Served from: www.cuocsongxanh.com @ 2012-02-07 00:00:34 -->
