Home » Dưỡng sinh

Căn bản về Thiền tứ niệm xứ

Thiền nói chung là một phương pháp làm an tịnh, hay điều hòa thân – tâm. Nó giúp người hành Thiền khai phóng những nguồn nội lực tiềm tàng vốn có của tự thân, giúp vận dụng hữu hiệu những... 

Tại sao thiền & thở ‘ăn khách’ tại Anh?

Tôi theo dõi chuyến công du của Thiền sư Thích Nhất Hạnh sang Vương quốc Anh với câu hỏi lớn trong đầu: Điều gì khiến vị thiền sư này thu hút cử tọa là công chúng Anh đến thế? Thiền thở... 

Doanh nhân đi học thiền

Ba ngày “cách ly” điện thoại, đồng hồ…, chị Bạch Vân, giám đốc điều hành một công ty tại TP HCM ngỡ mình không thể quen nổi vì còn rất nhiều việc chờ chị.  Song, khi khóa... 

Thiền có gì hấp dẫn doanh nhân hiện đại?

Với áp lực công việc và những lo toan thường nhật thì Thiền là giải pháp hữu hiệu vừa thanh tịnh tâm hồn, rèn luyện sức khỏe lại vừa giúp tăng hiệu quả trong công việc. Nói đến Thiền,... 

NSƯT Bạch Tuyết – Hai mươi năm ăn chay vẫn trẻ đẹp

NSƯT Bạch Tuyết (đeo kính) tại Trúc Lâm Thiền viện Đà Lạt “Tôi ăn cơm chay tính đến nay đã hơn 20 năm…”. Đó là bộc bạch của NSƯT Bạch Tuyết – Người đoạt giải Triển vọng Thanh... 

Bí quyết ‘trẻ mãi không già’ dành cho doanh nhân

Talk & Think: Trò chuyện với các doanh nhân trẻ Rèn luyện sức khỏe để tránh 3 cao (cao mỡ, cao huyết áp, cao đường) và một thấp (thấp khớp); biết yêu thương và tha thứ, tham gia hoạt động... 

Ngọc trúc tiêu đờm chống viêm

Ngọc trúc (Polyvonaturn officinale All) thuộc họ thiên môn (Aspragaceae) là một cây thảo, sống nhiều năm. Mùa hoa: tháng 3 – 5; mùa quả: tháng 6 – 9.Ngọc trúc (Polyvonaturn officinale All) thuộc họ thiên... 

Đừng ước mong, hãy sống thực

Đừng ước mong,hãy sống thực Ngày nay, mọi người thường  ước mong (mơ ước, mong muốn),  và các doanh nghiệp sử dụng ước mong như là một công cụ để kích thích nhu cầu của khách hàng.... 

9 liệu pháp dưỡng sinh hàng ngày

Mỗi ngày, thực hiện những liệu pháp dưỡng sinh đơn giản sẽ giúp bạn duy trì sức khoẻ, sự dẻo dai và cả sắc đẹp. Dành một chút thời gian với 9 liệu pháp dưỡng sinh dưới đây, bạn sẽ... 

6 cách khiến hệ nội tiết “nghe lời”

(Dân trí) – Mất cân bằng nội tiết tố là nỗi lo của không ít người. Bạn bỗng nhiên thấy mình béo phì, mặt mọc toàn mụn… Đó có thể do hệ nội tiết của bạn đã có vấn đề. Mách... 
© 2013 Cuộc Sống Xanh ,Sống Xanh, Môi trường, Trái Đất · RSS · Designed by SGC · Powered by SGC