Khi bị stress, hỏang lọan, rối tung, nổi giận…chúng ta thường làm gì? Chúng ta thường tìm mọi cách để giảm stress từ uống thuốc, đọc sách báo, xem tivi, karaoke, …nặng hơn là đi đến bệnh việc gặp bác sĩ. Thường những cách này thường là không tốt về mặt kinh tế, sức khỏe và xã hội. Cách tốt nhất mà mọi người ít sử dụng là đừng làm gì cả, hãy để tâm trí của bạn yên tĩnh. Tự nó sẽ giải quyết hết những phiền tóai mà bạn đang gặp phải. Đây là ví dụ cho làm ít được nhiều. Tương tự vậy, chúng ta có thể tiết kiệm hơn, khỏe hơn, rãnh rỗi hơn, hạnh phúc hơn và cứu trái đất tốt hơn bằng 20 cách sống xanh sau:

1. Ăn ít
2. Ăn ít thịt
3. Ăn chay
4. Ăn những thứ trong địa phương nơi bạn sống
5. Không ăn đồ hộp, uống nước đóng chai, đóng hộp.
6. Không sở hữu xe ô tô riêng
7. Đi xe chung
8. Không nên có xe máy riêng cho mỗi thành viên trong gia đình
9. Hạn chế đi lại bằng xe máy, ô tô
10. Không đi du lịch chạy, nhanh
11. Mua sắm ít lại, cai nghiện shopping
12. Mua đồ đã sử dụng rồi
13. Sử dụng các sản phẩm và vật dùng thiên nhiên.
14. Sử dụng nhà nhỏ và chung phòng, đồ đạc
15. Dùng năng lượng ít hơn.
16. Dùng ít nước hơn
17. Dùng ít giấy hơn.
18. Hạn chế bêtông xi măng hóa sân, đường đi,…
19. Không theo đám đông
20. Hãy tự bảo vệ sức khỏe của chính mình, hãy là bác sĩ của chính mình.

Sau bài viết này, tôi sẽ phân tích và giải thích rõ hơn về từng cách trong 20 cách trên.

Nếu bạn có ý kiến gì đóng góp, xin hãy comment trên bài viết này hay email cho Mr Bảo bao@sgc.vn .

Có chút gì “mỉa mai” chăng? Không đâu! Các nhà nghiên cứu NEF kết luận rằng một quốc gia không cứ phải to bự mới là hạnh phúc, không cứ phải có vũ khí hạt nhân mới là hạnh phúc, không cứ phải tiêu thụ nhiều mới là hạnh phúc! Có nhiều con đường dẫn tới hạnh phúc không nhất thiết phải phát triển kinh tế với bất cứ giá nào! Cụ thể hơn, họ nói không cần “hủy diệt” trái đất mới đem lại hạnh phúc cho con người! Họ đề nghị coi lại cái gọi là GDP, cái gọi là “phát triển”. Phát triển mà khai thác đến cạn kiệt tài nguyện thiên nhiên,  tàn phá cả hành tinh để thỏa mãn lòng tham hưởng thụ vật chất của con người thì thật là nguy hiểm! Họ đưa ra khái niệm well-being, sự sảng khóai, hạnh phúc, trong đó hạnh phúc của cá nhân con người là trung tâm của phát triển, dựa vào đó mà có những chính sách về kinh tế, xã hội, sử dụng tài nguyên sao cho hợp lý. Mỗi quốc gia đều phải có trách nhiệm bảo vệ quả đất này, bởi “quả đất này là của chúng mình”! Không phải cứ ỷ giàu có, phóng vệ tinh tìm kiếm các hành tinh khác để… di dân, rồi mặc tình khai thác không thương tiếc quả đất, để sống chết mặc bay!
Họ có lý để lên tiếng: Trong vòng năm mươi năm qua, không hề có sự gia tăng về hạnh phúc của người dân Anh và Mỹ – mặc dù GDP đã tăng gấp đôi ba lần, mặc dù mức tiêu thụ năng lượng đã tăng gấp nhiều lần! Theo cách tính tóan của NEF, thì nếu mọi người đều tiêu thụ như người Anh hiện nay thì phải có đến 3,1 trái đất mới đủ cung phụng!  Đức và Mỹ có tỷ lệ người dân hạnh phúc ngang bằng nhau, trong khi Mỹ sử dụng tài nguyên gấp đôi Đúc. Điều đó chứng tỏ Đức hiệu quả còn Mỹ phung phí! Hạnh phúc của người dân đo bằng chất lượng cuộc sống, tuổi thọ, cùng với một xã hội lành mạnh, một môi trường trong lành và  một nền kinh tế phát triển hài hòa. Họ khuyến cáo nước Anh cần có chính sách “thông minh hơn” và “xanh hơn”!  Hiện nay thì Anh đã  đưa môn học Hạnh phúc vào thí điểm ở một số trường học! Và bảo vệ môi trường thiên nhiên sẽ là yếu tố quyết định.
Một thí dụ đơn giản: chúng ta biết nhờ có cây xanh mà khí Carbonic được hấp thu, khí Oxygen  được tái tạo. Lạ lùng là con người sẵn sàng tiêu hủy cây xanh để thay thế bằng những vườn cây… nhân tạo, để rồi sau này mỗi người  không chỉ trùm kín mặt với khẩu trang mà còn phải đeo lủng lẳng một cái bình dưỡng khí bên hông! Ở Nhật đã có người có sáng kiến bán những bình dưỡng khí nho nhỏ như vậy cho mọi người rồi đó!
Trái đất đã bệnh trầm trọng lắm rồi, đã nóng lên thực sự rồi, đã rùng mình, đã ho sù sụ, đã co rúm lại từng cơn và dĩ nhiên đang nổi giận vì sự tàn bạo của con người!  Lẽ nào rồi đây chúng ta trở thành những Hoàng tử bé của Saint Exupery, lang thang giữa các tinh cầu để nhớ về một đóa hồng khôn nguôi của một tinh cầu nhỏ bé ngày xưa?

BS. Đỗ Hồng Ngọc