Chạy bộ trong công viên có thể giúp tăng cường năng lượng và cải thiện trạng thái tinh thần tốt hơn so với tập thể dục trong phòng tập. Đó là kết luận của các nhà khoa học tại Đại học Bangor (Anh), theo báo Daily Mail. Theo các chuyên gia, việc cuốc bộ ngoài trời tốt cho cơ thể và tâm trí bạn hơn so với đi bộ...