Nhà vệ sinh quá ẩm ướt – dễ bị bệnh

Nhà vệ sinh có thể là nơi ẩm ướt nhất trong nhà. Đây cũng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, mầm bệnh sinh trưởng và phát triển, từ đó dễ gây ra các bệnh về đường hô hấp.

Cho nên, tốt nhất thường xuyên mở cửa sổ, dùng quạt thông gió cho nhà vệ sinh; khăn mặt ướt tốt nhất phơi ở nơi thoáng gió có ánh mặt trời.

Ngoài ra, đường nước thải cần luôn thông suốt; đặt thảm hút ẩm dưới sàn.

Cây hoa nhiều trong phòng – mắt mệt mỏi

Trang trí nhiều hoa lá sẽ có cảm giác vui mắt lúc đầu nhưng lâu dài sẽ gây mệt mỏi cho thị giác.

Ngoài ra, các loại cây hoa thải ra khí CO2 vào ban đêm vì thế không nên để nhiều cây hoa trong phòng ngủ.

Chọn đúng rèm cửa – ngủ ngon

Chọn đúng rèm cửa có giúp ích rất lớn cho giấc ngủ.

Những loại rèm vải dày, che sáng tốt, phối màu đỏ – đen sẽ giúp dễ ngủ.

Không nên dùng rèm cửa làm bằng sợi hóa học tổng hợp bởi nó hạn chế sự lưu thông không khí, thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy cố gắng dùng rèm cửa làm bằng chất liệu bông, vải lanh; nếu không phải hạn chế số lượng.

Ít dùng tranh sơn dầu trang trí nhà

Trang trí tranh trong nhà là sở thích của bạn, tuy nhiên chuyên gia khuyến cáo, nên hạn chế dùng tranh sơn dầu trang trí nhà, bởi vì trong nguyên liệu màu sắc của tranh sơn dầu hàm chứa các nguyên tố có thể hòa tan như thạch tín, nguyên tố ba-ri, chì, thủy ngân, selenium và các nguyên tố khác. Nếu những chất này bị cơ thể hấp thụ quá nhiều thì sẽ gây nguy hại cho cơ thể.

Không nên ngủ trên một mặt đệm

Mỗi ngày đệm ở bên cạnh chúng ta khoảng 8 tiếng, có liên kết chặt chẽ nhất với cơ thể và thậm chí là sức khỏe của chúng ta. Nếu chúng ta thường xuyên ngủ trên một mặt đệm dễ làm cho lò xo biến dạng, đệm bị lõm xuống.

Đệm mới mua tốt nhất khoảng 2-3 tháng nên đối mặt và chuyển hướng đệm để nằm thoải mái hơn.

Bàn chải nhà vệ sinh nửa năm thay 1 lần

Bàn chải dùng lâu ngày thì sẽ dễ bị rụng sợi, sẽ tích tụ lại thành chất cặn bã, tốt nhất là nửa năm thay một lần. Nếu để bàn chải ở nơi không thông gió thì sẽ dễ sinh ra vi khuẩn.

Tẩy trừ mùi khác biệt trong nhà

Rắc một ít nước thuốc vào dưới cống hoặc hố gas; trong bồn hoa, chậu hoa nhét một ít vỏ quýt hoặc vỏ cam tươi; trên tường nhà bếp, trong ngăn kéo nên để một gói bã trà khô; trong nồi xào nấu có thể cho vào vài giọt giấm ăn, khi nấu hấp thức ăn thì sẽ tẩy trừ được mùi tanh, hôi.

Dương Hằng
Theo health.sohu

Chúng ta đi sâu vào từng vấn đề. Chúng ta bắt đầu bằng vấn đề nhiễm độc (toxins).

Chất độc (toxin) là gì? Chất độc là chất đầu độc cơ thể. Đó là loại gây bịnh nặng hoặc chết nếu nhiễm với lượng lớn. Câu hỏi nêu ra là cái gì làm cho chất độc đi vào cơ thể chúng ta. Câu trả lời là chúng ta không được dạy để biết về các loại chất độc. Và tiếp theo là những chất độc này đang được cho vào mọi thứ chúng ta ăn mà chúng ta không biết. Bây giờ, cái gì là vấn đề lớn. Phần lớn chất độc bạn đưa vào cơ thể và nguyên nhân số một của mọi loại bịnh nặng nhẹ là do thuốc có toa và thuốc không cần toa.

Theo ý tôi, có thể lý do hàng đầu làm cho con người sinh bịnh là do số lượng thuốc người ta đem vào. Các thống kê đều cho thấy là càng nhiều thuốc có toa và không toa đem bịnh vào càng nhiều hơn. Tại sao? Tại vì mọi loại thuốc đều có phản ứng phụ. Nếu bạn dùng một loại thuốc để chế ngự triệu chứng bịnh thì thuốc đó tạo ra các vấn đề khác nghiêm trọng phát triển trong cơ thể bạn.

Ngay cả bạn thôi dùng thuốc, các diễn biến của nó từ vài tuần, vài tháng vẫn còn tạo ra các triệu chứng do thuốc bạn đã dùng từ các tháng trước. Bạn lại đi bác sĩ và sẽ được cho toa thuốc để dập tắt các triệu chứng mới. Thuốc mới này lại có phản ứng phụ tiêu cực và tạo ra triệu chứng mới. Bạn lại đi bác sĩ và lại được cho thuốc khác nữa.

Các loại thuốc này tạo ra các vấn đề về sức khỏe. Thuốc chỉ chế ngự triệu chứng mà không trị nguyên nhân. Đây là vấn đề kinh doanh của các công ty dược phẩm. Tất cả dược phẩm đều chứa hóa chất. Tất cả thuốc đều có phản ứng phụ tiêu cực. Tất cả thuốc đều có thể tạo ra chết chóc. Tất cả thuốc đều chứa chất độc . . . Khi cơ thể bạn chứa nhiều chất độc, cơ thể bạn sẽ mất cân bằng và hệ thống miễn nhiễm sẽ yếu đi. Cơ thể bạn không chống lại vi trùng, siêu vi trùng nên bạn bịnh thường hơn, nặng hơn và lâu hơn . . .

Không có ai có thể trị bịnh. Chỉ có cơ thể bạn tự chữa lành bịnh mà thôi. Tôi tin rằng có một số vấn đề bạn có thể làm để giúp cơ thể bạn chữa lành tốt hơn các loại bịnh tật. Tôi tin tưởng rằng có một số vấn đề bạn có thể làm để tạm thời dập tắt vài triệu chứng bịnh, giúp cho cơ thể lấy lại tình trạng cân bằng tự nhiên nên các loại bịnh không thể tồn tại được.

Cần lưu ý rằng khi cơ thể bạn nhiễm độc, cơ thể bạn trở nên nhiều axit. Độ pH trong cơ thể bạn phải ở dạng kiềm (alkaline). Khi độ pH bị axit hóa bạn sẽ bị bịnh. Khi cơ thể bạn trở nên kiềm, bạn không bao giờ bị bịnh. Nhiều người bị ung thư có độ pH bị axit hóa nặng. Chúng ta hãy nhìn những gì chúng ta đem vào cơ thể? Chúng ta đưa vào cơ thể nhiều thứ bằng miệng, mũi, mắt, tai và da. Chúng ta nói về những thứ đi vào miệng.

Tôi nghĩ rằng Jack Lalane nói đúng. Jack Lalane là một người đáng tin. Ông 90 tuổi. Ong rất khỏe mạnh. Ông không bị bịnh. Ông rất năng động, đầy sinh lực. Jack nói: “Nếu con người làm món gì thì đừng ăn món đó”. Đó là vấn đề căn gốc. Cái gì bạn cho vào miệng càng gần với tự nhiên chừng nào thì càng tốt chừng nấy. Nếu con người làm ra, chúng ta không nên ăn. Bây giờ chúng ta ra ngoài và ăn một quả táo. Bạn có thể nghĩ: “À, đây là quả táo, con người không thể làm ra nó, nên mình ăn”. Mọi loại trái cây và rau cải bây giờ đều do con người tạo ra. Trái cây và rau cải do con người chế biến tạo ra bịnh tật.

Bạn phải biết rằng kỹ nghệ thực phẩm và kỹ nghệ dược phẩm, tất cả cũng chỉ vì tiền. Người chế tạo thực phẩm hay một trại chủ là nhà kinh doanh, họ phải bán nhiều sản phẩm và sản xuất sản phẩm giá rẽ để kiếm nhiều tiền. Cũng như  y vậy, kỹ nghệ sản xuất thịt cũng cần tạo ra nhiều sản phẩm rẻ, nhanh và bán được nhiều tiền. Kỹ nghệ này dùng thuốc kích thích (hormone) để cho thú vật lớn mau hơn, dùng trụ sinh để giữ thú vật khỏe mạnh, nuôi thú vật bằng thức ăn trong trại nên thịt thú vật chứa nhiều hóa chất độc hại.

Sản phẩm từ  sữa cũng cùng tình trạng. Vì dùng thuốc, chất kích thích tăng trưởng, diệt trùng và kỹ thuật pha chế, các loại sản phẩm từ sữa ngày nay là nguyên nhân lớn gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe trừ khi chúng là hữu cơ (organic) không tiệt trùng và không pha chế.

Khi bạn ăn cá có thể tốt hơn. Nhưng nhiều loại cá cũng được nuôi nghĩa là cũng chứa chất độc. Cá trong thiên nhiên tốt hơn cá nuôi. Tuy nhiên vì nhiều ao hồ, sông ngòi và biển bị nhiễm hóa chất nên cá thiên nhiên cũng bị nhiễm hóa chất. Khi bạn ăn bất cứ một loại thực phẩm nào được sản xuất từ các nhà máy sản xuất thực phẩm đều chắc chắn là có nhiều hóa chất độc hại do con người làm ra…

Vậy chúng ta ăn và uống cái gì? Vâng, lý tưởng là bạn ăn những thức ăn tự nhiên, trái cây và rau cải tự nhiên tức là hữu cơ (organic). Khi bạn nấu thì chúng mất một số enzyme nên ăn sống tốt hơn ăn chín. Bạn có thể trở thành người ăn chay được không? Mỗi người mỗi khác nhau. Tôi tin rằng nếu bạn tăng số lượng trái cây và rau sống trong khẩu phần ăn thì sức khỏe của bạn sẽ tốt hơn. Đây là vấn đề lớn. Bạn không thể nhìn vào các thành phần dinh dưỡng trong thực phẩm vì nếu họ nói hoàn toàn tự nhiên tức là nói láo. Nhớ rằng có 15.000 hóa chất không cần ghi trên thực phẩm. Có 15.000 hóa chất độc được phép thêm vào thực phẩm không cần kê ra ngoài. Hằng năm kỹ nghệ thực phẩm bỏ nhiều hơn hóa chất độc vào thực phẩm. Những hóa chất này được chế trong các phòng thí nghiệm bí mật… Các loại hóa chất độc này có những tai hại sau:

1. Để bảo quản thực phẩm không bị hư.
2. Làm cho ăn ngon miệng
3. Làm cho bụng đói
4. Làm cho con người ghiền
5. Làm cho bạn bị bịnh

Ngoài các loại thực phẩm nhiều hóa chất đưa vào bằng miệng, chúng ta cũng bị nhiễm hóa chất bằng đường da, mũi, tai, mắt. Những bức sóng điện từ bao quanh chúng ta như: vệ tinh, radar, điện thoại cầm tay, những đường chuyển năng lượng mạnh, điện, máy điện toán, truyền hình, truyền thanh, ánh sáng nhân tạo, máy hâm thức ăn (microwave ovens) và những người xung quanh đều là những tác nhân sinh bịnh.

Cuối cùng, ông Trudeau kết luận con người bị bịnh do các nguyên nhân sau đây:

1. Chúng ta cho nhiều chất độc vào cơ thể mà không loại bỏ được. Nghĩa là cơ thể bị nhiễm độc.
2. Chúng ta không cho đủ chất dinh dưỡng vào cơ thể. Chất dinh dưỡng không hấp thụ được. Nghĩa là chúng ta bị thiếu chất dinh dưỡng.
3. Chúng ta bị tác động bởi các bức sóng điện từ.
4. Chúng ta bị căng thẳng tinh thần và cảm xúc.

Mọi vấn đề nêu trên đều ảnh hưởng đến năng lượng sống. Nói theo cách đơn giản thì mọi loại bịnh tật phát sinh do sự mất cân bằng năng lượng mà ra. Và chương quan trọng nhất trong quyển “Natural Cures” của Kevin Trudeau có lẽ là chương 6: “How to never get sick again?”(Làm cách nào để không bị bịnh trở lại?)

Theo Kevin Trudeau – Dịch giả Phạm Văn Chính