Home » Posts tagged with "nhịn ăn"

YOGA – tìm thấy và ở lại

Sắc diện tươi tắn, nụ cười dịu dàng… chị Nguyễn Minh Thu trẻ hơn nhiều so với tuổi Tân Sửu của mình, càng trẻ hơn so với những đớn đau, đầy ải về bệnh tật, những tổn thương tình cảm mà chị phải trải qua. Năm 1997, ngoài căn bệnh viêm thận, chảy máu dạ dày và thoái hóa cột sống kinh niên, chị... 

Nhịn ăn giảm béo

Ai cũng ngạc nhiên khi gặp lại chị Ngọc, sếp một công ty kinh doanh nhà ở Thuỵ Khuê, Hà Nội sau một tuần nhịn ăn giảm béo theo phương pháp tiết thực. Bà mẹ hai con sau mấy năm trời vật vã “chiến đấu” với những ký lô mỡ thừa bằng đủ các bài tập thể dục và thực phẩm dinh dưỡng nhưng thất bại,...