Hoa văn trên móng thay đổi Khi những đường sọc nổi, li ti xuất hiện song song trên móng, là một dấu hiệu bình thường của tuổi tác, kết quả của luợng chât sừng dư thừa trên móng, hoặc là do một vết thương nào đó, nhiễm trùng, hay một loại bệnh da như vẩy nến và á sừng; nên cẩn thận với những đường sọc... 

Một cuộc sống khoẻ mạnh không có nghĩa là hàng ngày với những bữa ăn hay với những công việc đơn điệu, mà còn phải kể đến những hoạt động mang lại niềm vui thích cho bạn. Sau đây là những cách có thể giúp bạn sống lâu hơn và đem lại cho bạn một cuộc sống đầy khỏe mạnh. 1. Uống rượu vang đỏ Rượu... 

Mật ong có rất nhiều công dụng, một trong số đó là kéo dài tuổi thọ nếu sử dụng thường xuyên và đúng cách. Ảnh: phache.net. Mật ong là loại thực phẩm toàn thế giới ưa thích, đó là lý do mà tuần hạnh phúc nhất trong cuộc sống vợ chồng được xưng tụng là “tuần trăng mật” và ngưòi châu Âu gọi âu yếm người... 

Từ lâu các nhà khoa học đã biết được tác động hữu ích của việc đi bộ  đối với sức khoẻ. Đi bộ làm giảm nguy cơ các loạibệnh tiểu đường loại 2, áp huyết cao, nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Ngày nay, những thí nghiệm mới nhất lại cho thấy đi bộ còn mang lại lợi ích trong việc tăng cường hệ miễn dịch,... 

Là một trong những liệu pháp ra đời từ thế kỷ thứ 5 trước Công nguyên, phương pháp tĩnh tâm có nguồn gốc từ phật giáo Ấn Độ này đã được biết đến như một cách chữa trị các chứng bệnh về thần kinh hiệu quả đối với con người. Trong nhiều năm qua, các nhà thần kinh học thuộc Trung tâm sức khoẻ cộng đồng... 

Tiếp theo bài viết về “Kinh nghiệm tự chữa trị bịnh mất  ngủ” ở kỳ trước.  Sau đây chúng tôi xin trích thuật một chương rất hay và lý thú của tác giả Kevin Trudeau “Làm sao để ta không bị binh nữa” (How to never get sick again) với một mục đích duy nhất là mong muốn tất cả mọi người không phân biệt giàu... 

Khi bị stress, hỏang lọan, rối tung, nổi giận…chúng ta thường làm gì? Chúng ta thường tìm mọi cách để giảm stress từ uống thuốc, đọc sách báo, xem tivi, karaoke, …nặng hơn là đi đến bệnh việc gặp bác sĩ. Thường những cách này thường là không tốt về mặt kinh tế, sức khỏe và xã hội. Cách tốt nhất mà...